Comunicación conmigo mismo y con los otros

Carlos A. Coach / Formación  / Comunicación conmigo mismo y con los otros

Comunicación conmigo mismo y con los otros

Comunicarse es una habilidad que todos tenemos, y la practicamos en cualquier tiempo y espacio. Y no sólo nos comunicamos con los demás, sino también con nosotros/as mismos/as. Por eso, tenemos que cuidar el qué decimos y cómo lo hacemos. Con frecuencia, presuponemos sin preguntar y sin preguntarnos. Otras veces, generamos nudos que cuesta deshacer convirtiendo el entorno personal y/o profesional en un escenario incómodo. No hables por hablar, comunícate de manera consciente.

Objetivos

● Descubrir la influencia de la comunicación interpersonal e intrapersonal.

● Practicar la asertividad como un estilo de comunicación eficaz y eficiente.

● Aprender herramientas y técnicas para comunicarnos más y mejor.

Contenidos

● Comunicación desde ayer hasta hoy. Y ahora, ¿cómo nos comunicamos?

● Estilos y tipos de comunicación. Feedback positivo VS crítica.

● Escucha activa y asertividad en el entorno laboral.

● Palabras emocionales, etiquetas y creencias limitantes.

● Hablar en público: el trayecto hasta la competencia inconsciente.

● Comunicación y Programación Neuro Lingüística (PNL).

Metodología

Metodología principalmente práctica para favorecer la participación de los asistentes, con la realización de ejercicios individuales y dinámicas grupales.

Material necesario

Sala con ordenador y conexión a Internet, proyector, pizarra, rotuladores de pizarra, meses, sillas y copias del dossier.

Datos de la formación

Duración: 15 horas.

● Temporalización: según necesidades.

● Nº de participantes: máximo 20.

● Presupuesto y disponibilidad geográfica: consultar.