Comunicació amb mi mateix i amb els altres

Carlos A. Coach / Formació  / Comunicació amb mi mateix i amb els altres

Comunicació amb mi mateix i amb els altres

Comunicar-se és una habilitat que tots tenim, i es pràctica en qualsevol temps i espai. I no només ens comuniquem amb la resta, sinó també amb nosaltres mateixos. Per això, tenim que cuidar el que diem i com ho fem. A vegades, pressuposem sense preguntar i sense preguntar-nos. D’altres, generem nusos que costa desfer i l’entorn laboral es converteix en un escenari incòmode. No parlis per parlar, comunica’t conscientment.

Objectius

  • Descobrir la influència de la comunicació interpersonal i intrapersonal.
  • Practicar l’assertivitat com estil comunicatiu eficaç i eficient.
  • Aprendre eines i tècniques per comunicar-nos més i millor.

Continguts

  • Comunicació des d’ahir fins avui. I ara, com es comuniquem?
  • Estils i tipus de comunicació. Feedback positiu VS critica.
  • Escolta activa i assertivitat dins de l’entorn laboral.
  • Paraules emocionals, etiquetes i creences limitants.
  • Parlar en públic: el trajecte fins la competència inconscient.
  • Comunicació i Programació Neuro Lingüística (PNL).

Metodologia

Metodologia principalment pràctica per afavorir la participació dels assistents, amb la realització d’exercicis individuals i dinàmiques grupals.

Material necessari

  • Sala amb ordinador i connexió a Internet, projector, pissarra, retoladors de pissarra, taules, cadires i còpies del dossier.

Dades de la formació

  • Durada: 15 hores.
  • Temporalització: segons necessitats.
  • Número de participants: màxim 20.
  • Pressupost i disponibilitat geogràfica: consultar.

Formació Comunicació amb mi mateix i amb els altres 15h.